中新河南網(wǎng)7月6日電（張培 胡新鋒）2020年高考在即，為保障廣大考生飲食安全，7月6日，許昌市建安區(qū)市場監(jiān)督管理局發(fā)布，注意食品安全，謹(jǐn)防食物中毒，以免貽誤考試。

　　

　　合理選擇就餐方式�？忌�最好在家、學(xué)校食堂就餐，如外出就餐要選擇有食品經(jīng)營許可證、量化等級較高的A、B級、環(huán)境清潔的餐館，不食用街頭攤點經(jīng)營的食品，不在學(xué)校周邊流動餐飲攤販就餐；如從網(wǎng)絡(luò)訂餐，認(rèn)真查看商家證照信息、菜品原材料、店鋪評價，選擇“無接觸”就近配送，餐食送達后，檢查包裝是否完好，并及時食用，勿長時間存放。

　　

　　注意食品安全�？荚嚻陂g氣候炎熱，食物容易變質(zhì)腐敗，為安全起見，中高考期間應(yīng)少食用生冷食品，每餐都要煮熟熱透，菜肴要清淡，多吃熱菜，不要食用發(fā)芽馬鈴薯、豆角、豆?jié){、野生蘑菇等高風(fēng)險食品；冰箱保存的食品食用時一定要重新加熱后再食用，以防引起腹瀉；家長送餐，請盡量縮短送餐時間。

　　

　　適量補充水分。飲用水以白開水為宜，不能用飲料代替飲用水。不要喝太多冷飲，以免造成胃腸功能紊亂，引起腹瀉。

　　

　　做好疫情防控。戴口罩，勤洗手、勤通風(fēng)，少聚集。外出回家、進食前、處理生鮮食品后等場合，用流動的水和洗手液洗手；注意做好個人防護、保持好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　

　　如果考生在就餐時，發(fā)現(xiàn)有食品腐敗變質(zhì)、感官性狀異常，要第一時間停止食用；就餐后，如出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，注意保留證據(jù)，就診記錄等證據(jù)，并及時報告市場監(jiān)管部門或者撥打投訴舉報電話12315。