“心”若安好，便是晴天——駐馬店市第二人民醫(yī)院舉辦系列心理健康講座
2021-01-24 08:09:26 來源：中新河南網(wǎng) 責任編輯：劉衛(wèi)然
中新河南網(wǎng)駐馬店1月24日電（通訊員 王春芳）合理表達情緒，控制自我行為，做情緒的主人！2021年1月23日上午，由駐馬店市第二人民醫(yī)院臨床心理科主任醫(yī)師龍金亮主講的《“心”若安好，便是晴天——心理健康講座》在駐馬店市職工心理健康服務(wù)中心舉辦。
龍金亮主任先后介紹了身心健康的概念、壓力與情緒的關(guān)系、情緒與健康的聯(lián)系、家庭親子關(guān)系、身心健康失衡導致的心理疾病，以及應(yīng)對不良情緒的方法等方面的科普知識。龍主任現(xiàn)場的講解既科學嚴謹又通俗易懂，語言幽默風趣，現(xiàn)場氣氛輕松活躍。有不少市民帶著孩子專程前來聽講座，龍主任就家庭親子關(guān)系、孩子成才及如何緩解上學壓力等方面為家長及孩子們送上一場難得的知識盛宴。
講座結(jié)束后，掌聲四起。現(xiàn)場聽眾意猶未盡，紛紛向龍主任咨詢自己的困擾，還有不少市民現(xiàn)場預(yù)約心理咨詢。其中一位市民愁眉苦臉地走進咨詢室，離開時喜笑顏開。該市民稱，他十分感謝駐馬店市第二人民醫(yī)院的專業(yè)咨詢團隊，讓很久都不會笑的他找回了自己，驅(qū)散了一直籠罩著自己內(nèi)心的陰霾，使自己重新有了生活下去的勇氣。
參與活動的市民在講座結(jié)束后還積極地體驗了腦波訓練、放松訓練、心理測驗、沙盤治療等活動。臨近中午，大家仍然不愿離去。
現(xiàn)場參與的市民紛紛表示此次龍金亮主任的講座使自己受益匪淺，希望駐馬店市第二人民醫(yī)院在市職工心理健康服務(wù)中心多多舉辦這樣的公益講座，讓專業(yè)醫(yī)生走進群眾，為群眾提供免費的心理咨詢，讓群眾學會疏導情緒、緩解壓力，保持身心健康，改善生活質(zhì)量，從而體會到心理健康后新的生活模式帶來的幸福感，提高幸福指數(shù)！
執(zhí)行總監(jiān)：王建 編輯：鄭陽
